• Главная
• Физическое развитие ребенка
• Развитие от 2 до 3 лет

Физическое развитие детей от двух до трех лет

Несмотря на то, что физическое развитие ребенка в 2 года имеет крайне сбавленный темп, внешние изменения в конституции и формах чада налицо. Самые радикальные перемены касаются пропорций малыша: из пухленького карапуза двухлетка медленно, но верно превращается в маленькое подобие взрослого человека.

В младенчестве малыш имел относительно большую голову и короткие ручки и ножки. Теперь же рост черепа замедляется, и в течение следующих 10 лет он вырастет всего лишь на 2-3 сантиметра.

информацияВ то же время вес тела увеличивается благодаря очень быстрому развитию верхних и нижних конечностей. Таким образом, к концу третьего года жизни малыш будет иметь правильные пропорции.

Рост и вес ребенка

Очаровательный мягкий жирок на щечках и пузике, который придавал вашему сыночку или дочке умилительный вид, постепенно исчезает в течение третьего года жизни. Процент жировой ткани достигает пика в годовалом возрасте, и неуклонно будет снижаться до пяти лет. Ножки и бедра становятся стройными, а личико – значительно менее круглым. Также исчезнут «подушечки» на внутренней стороне стопы, которые создавали внешнее подобие плоскостопия.

Осанка также терпит значительные изменения. Выпирающий животик постепенно исчезает, и появляется физиологический лордоз (прогиб в области поясницы). Благодаря нарастающему тонусу и силе в мышцах внешний вид ребенка очень схож с взрослым.

Несмотря на то, что рост ребенка замедляется в сравнении с первым годом жизни, малыш всё же продолжает увеличивать длину тела. С двух до трех лет чадо в среднем наберет около 6 сантиметров роста. Ну а весить ребенок в 2 года будет больше на 2 килограмма.

Графики распределения роста и веса детей от 2 до 3 лет

Для того, чтобы отслеживать изменение данных параметров по мере физического развития ребенка, используются графики Всемирной организации здравоохранения. Отмечайте в них свои данные, и вы получите верную информацию о развитии своего ребенка.

Ключ к графикам

Средние показатели физического развития ребенка (то есть норма) – это коридоры между кривыми 15 и 85. Если ваш малыш вписывается в них – его развитие адекватно возрасту. Если же вес и рост находится в промежутке 3-15 или 85-97, это, возможно, является тревожным звоночком. Понаблюдайте за динамикой, и если она стабильна – ваш малыш здоров. Он просто не вписывается в категорию «среднестатистический», и это не повод для беспокойства. Если же физическое развитие «происходит» в областях ниже кривых 3 и выше 97 – это считается отклонением от нормы. Вам стоит обсудить вопрос веса или роста с педиатром.

Питание детей

Не удивляйтесь, если, начиная с 2 лет, ваш ребенок станет кушать меньше, чем должен по вашему мнению. Дети теперь нуждаются в гораздо меньшем количестве калорий, потому что они растут намного медленнее. Но даже если рацион сокращен, это не значит, что малыш не может получать достаточно питательных веществ. Постарайтесь продумать меню так, чтоб в меньших порциях ребенок получал все необходимое для своего роста.

важноНо если ребенок наоборот, имеет слишком хороший аппетит, и это способствует внушительному набору веса, будьте внимательны – проконсультируйтесь с врачом.

На данный момент проблема лишнего веса является критичной не только среди взрослого населения, но и среди детей даже младшего возраста. Будьте бдительны, не идите на поводу у ребенка, не угощайте его шоколадом, продуктами, которые содержат сахар, шипучками и полуфабрикатами. Ранние привычки имеют существенное влияние на развитие ожирения в течение жизни.