• Главная
• Состояние мамы
• Курение при лактации

Курение во время лактации

После того, как произошло одно из самых важных событий в каждой семье – на свет появился ещё один человек – возникает непростой вопрос: стоит ли кормить малыша грудью или начать сразу давать различные смеси для новорожденных?

В пользу того, что материнское молоко является одним из самых важных элементов в питании новорожденного, существует огромное количество фактов.

информацияВ то же время существует немало вопросов о том, следует ли прибегать к грудному вскармливанию в случае, если молодая мама курит.

Вред для матери

В настоящее время вред от курения является доказанной истиной. Большинство стран, обеспокоенных здоровьем своей нации, принимают довольно жёсткие законы, которые ограничивают продажу сигарет или усиливают контроль над ней.

• Курение во время лактации (кормления грудью) становится причиной резкого уменьшения количества молока (примерно на четверть). Это происходит по причине того, что содержащие в сигаретном дыме вещества (в первую очередь – никотин) влияют на специальный женский гормон – пролактин. Именно он стимулирует образования женского молока в этот период.
• Никотин и смолы сигаретного дыма в большой доле попадают в молоко матери. Молоко таких женщин имеет запах и вкус сигарет. Возможно, это трудно почувствовать взрослым, но ребёнок ощущает очень чётко.
• Никотин является сильным стимулятором обмена веществ в организме, что на фоне относительно достаточного питания молодой мамы может привести к уменьшению образования грудного молока (даже если не учитывать воздействие на гормон пролактин).
• Общий вред на организм матери элементов сигаретного дыма тот же, как и у обычных курильщиков. Про это можно прочитать огромное количество доступной публицистической и специальной литературы (коротко: проблемы с зубами, высокий риск развития заболеваний лёгких и бронхов, проблемы с весом, нарушения менструального цикла и снижение способности к зачатию ребёнка и многое-многое другое).

Вред для ребёнка

• Содержащиеся в сигаретном дыме никотин, смолы и ряд ароматических углеводородов свободно (но в меньшей концентрации) проникают через кровь в молоко матери. Иными словами, только что рождённый человечек уже с первых дней начинает курить. Дело в том, что мизерные концентрации этих веществ, которые могут не приносить ощутимого вреда взрослому организму, критически велики для младенца. И их действие скажется незамедлительно. Постепенное привыкание ребёнка к поступлению никотина может стать причиной курения не только в подростковом возрасте, но уже и детском.
• Сложное влияние компонентов сигаретного дыма на организм малыша (даже в случаях, когда они поступают только с молоком) может стать причиной грозного осложнения – синдрома внезапной смерти новорожденных. Причины этого синдрома до настоящего времени полностью не определены, но существует строгая закономерность: в случае, если курит только мать – риск возрастает в 3 раза, если же курят оба родителя – вероятность возрастает в 5 раз.
• По причине специфического вкуса молока малыш меньше берёт грудь. Это очень заметно в случаях, когда молодая мама во время беременности отказалась от сигарет, но в период кормления грудью вновь начала курить. В таких случаях малыш меньше получает молока, замедляется набор массы тела, что впоследствии может привести к более медленному темпу общего развития. Также никотин стимулирует нервные окончания пищеварительного тракта малыша (воздействует на специфические никотиновые рецепторы пищевода, желудка, толстого и тонкого кишечника), что приводит к частым срыгиваниям, рвоте и также к проблемам полноценного питания и набора веса.
• Поступление компонентов сигаретного дыма схожим с взрослым организмом образом действует и на малыша. Это становится причиной резко повышенной чувствительности новорожденного к различным инфекциям и вирусам. Такие дети чаще своих сверстников страдают заболеваниями лёгких и бронхов (бронхиальная астма, хронические бронхиты), отитами (воспаление ушка), синуситами и пневмониями. Дети именно таких мам чаще всего в поликлиниках попадают в группу «часто и длительно болеющих».
• Особую опасность представляет собой воздействие никотина на развивающуюся нервную систему малыша. Как уже было указано выше, никотин обладает выраженным свойством ускорять обменные процессы в организме, и является довольно сильным стимулятором (возбуждает нервную систему). Это приводит в краткосрочной перспективе к повышенной плаксивости, возбудимости ребёнка, плохому аппетиту, выраженным нарушениям сна и т.д. В долгосрочном периоде может стать причиной замедленных темпов развития (следует напомнить и о том, что к этому приводит и пониженный вес таких детей), неусидчивости, гиперактивности ребёнка, плохой обучаемости.

Как минимизировать риск

информацияВ настоящее время ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) постулирует следующее правило: лучше кормить грудью и курить, чем курить и кормить специальными смесями.

Это говорит о том, что с молоком матери малыш получает не только питательные вещества (белки, жиры, углеводы, микро- и макроэлементы), но белки иммунной системы и т.д. Но необходимо помнить, что всё равно в этом случае наносится вред ребёнку.

Если мама не может отказаться от курения во время кормления грудью – следует придерживаться нескольких простых правил, которые помогут минимизировать негативные последствия на малыша:

• Максимально ограничить количество выкуриваемых сигарет в день. Даже 1-2 сигареты уже могут нанести вред.
• Курить следует в помещениях, в которых не должен находиться ребёнок (на улице, лестничной клетке, балконе). Если же это невозможно – хорошо проветрить помещение до появления там малыша. В противном случае ребёнок будет получать дополнительную дозу вредных веществ из воздуха при дыхании (пассивное курение). После курения смените одежду, вымойте руки и почистите зубы. Наиболее предпочтительным вариантом может служить и использование специальных никотиновых жевательных резинок или накожных пластырей, содержащих никотин. В таких случаях концентрация никотина в крови сохраняется (и, следовательно, попадает и в грудное молоко), но малыш избавлен от возможности быть ещё и пассивным курильщиком.
• Курить предпочтительно во временной промежуток от 21.00 до 9.00. Именно в это время происходит постепенное нарастание уровня пролактина (гормона, необходимого для образования грудного молока).
• После выкуренной сигареты максимальная концентрация в грудном молоке вредных веществ сохраняется до полутора часов. Иными словами кормить ребёнка лучше до курения или через 2-3 часа после этого.
• Маме необходимо полноценно питаться. Помните, что никотин ускоряет обменные процессы, что может привести к неполноценности грудного молока.
• Резкий отказ от курения приведёт к «никотиновой ломке» грудничка – он перестанет получать никотин, от которого уже становится зависим. В это время ребёнок становится раздражительным, с выраженными перепадами настроения, отказывается от еды или постоянно её срыгивает, нарушается сон. Эти явления проходят в среднем от нескольких дней до недели.