• Главная
• Состояние мамы

Состояние матери в период лактации

Первые две недели начала грудного вскармливания являются самыми трудными. Практически никому не удается избежать разного рода проблем в этот период. Некоторые решаются в первые дни, а некоторые затягиваются на несколько месяцев.

информацияВо время лактации в организме женщины активно выделяются гормоны пролактин и окситоцин. Они отвечают не только за образование молока и восстановление организма роженицы, но и за психоэмоциональное состояние новоиспеченной мамочки.

Состояние груди

Женская грудь расположена на тоненькой жировой прослойке, которая не способна слишком долго поддерживать упругую форму, и состоит из жировой и соединительной тканей. Лактация еще больше меняет структуру и форму груди.

Практически всех женщин беспокоит сохранение красивых и упругих форм в период грудного вскармливания. Вот несколько факторов, которые влияют на состояние молочных желез:

• правильность ухода в период вынашивания малыша;
• продолжительность лактационного периода;
• объемы вырабатываемого молока;
• размер и форма груди до родов;
• уровень естественной упругости кожи и генетическая предрасположенность.

Фото pixabay.com

Распространенные проблемы

Трещины на сосках. Бытует мнение, что изначально появление трещин при кормлении грудью является естественным процессом привыкания к лактационному периоду. На самом деле это не так.

важноЛюбые нарушения и болезненные ощущения в груди не являются нормой.

Возможные причины появления трещин:

• неправильное прикладывание малыша, плохой захват груди;
• возможное наличие грибковой или стафилококковой инфекции;
• неправильный уход за грудью, слишком частое умывание с мылом, применение средств, которые пересушивают кожу;
• неправильное использование молокоотсоса.

В первую очередь следует определить причину появления трещин, а уже тогда начинать бороться с ними. Мелкие трещины должны зажить сами, глубокие нужно залечить с помощью лекарственных препаратов (Бепантен, кремы на основе натурального ланолина) или народными средствами (календула, масло облепихи).

Боль в груди. До определенной степени боль в груди появляется еще с момента беременности. Молочные железы становятся очень чувствительными, и появление молока вызывает определенный дискомфорт. Легкое жжение и покалывание проходит через пару дней.

В определенные моменты боль появляется из-за большого скопления молока. Как только установится лактация, молока будет прибывать ровно столько, сколько требуется малышу. Нужно лишь перетерпеть период адаптации.

Влажная среда в ротике малыша способствует появлению молочницы. Тогда женщина испытывает болезненные ощущения, которые длятся весь период кормления, а после него только усиливаются. Нужно устранить проявление молочницы, предварительно посоветовавшись с врачом.

Мастит. Это уже более серьезная причина боли, требующая немедленного лечения. Часть груди воспаляется в результате закупорки млечного протока. Тогда грудь не опорожняется полностью и происходит скопление и затвердение молока.

Следует возобновить проток молока и как можно чаще прикладывать ребенка к груди.

Если боли не прекратились за пару дней, то возможно, что мастит вызван микробами. В таком случае помогут только лекарственные препараты.

Восстановление груди после лактации

информацияПриобрести прежнюю форму и упругость груди после кормления на все 100% поможет только пластическая хирургия.

Тем не менее, вернуть красивый вид и форму можно без врачебного вмешательства. В первую очередь за грудью требуется уход еще при беременности. Правильная поддержка и осанка – это половина успеха. Также существует множество рецептов масок домашнего приготовления, которые способствуют подтяжке кожи. Помогут в этом и физические упражнения. Целый ряд несложных манипуляций при ежедневном выполнении помогут вернуть красоту и упругость.

Распространенные проблемы при лактации

• Запор. Расстройство может быть вызвано как физическим, так и психологическим дискомфортом. Часто тревога и стрессовое состояние вперемешку с неправильным, однообразным питанием приводят к появлению запоров. Решить проблему можно, наладив полноценное питание. В остальных случаях применяют слабительные средства, которые не проникают в грудное молоко.
• Понос. Очень часто у кормящих мам встречается синдром раздраженной толстой кишки. На нервном уровне нарушаются двигательные свойства. В таком случае достаточно будет принять препараты, которые успокаивают и расслабляют мышцы.
• Гораздо хуже, когда понос возникает на фоне кишечной инфекции или пищевого отравления. Такое состояние требует незамедлительного врачебного вмешательства и квалифицированного лечения.
• Геморрой. Процесс родов часто вызывает появление геморроидальных узлов. Практически у 80% рожавших появляется данная проблема. Если ее удалось избежать при родах, то частое нарушение стула в послеродовой период также может привести к появлению геморроя. Большинство препаратов от данной болезни всасываются в кровь, а дальше попадают в молоко. Именно поэтому врач должен подобрать оптимальное средство в зависимости от расположения узлов. Самолечение недопустимо и может навредить как матери, так и малышу.
• Головная боль. Вызывать ее может огромное количество заболеваний. У новоиспеченных матерей она чаще всего возникает от переутомления и психологического перенапряжения. Унять ее поможет один прием таблетки. Подбором препарата должен заняться врач, так как большинство имеют свойство проникать в кровь.

  опасноКатегорически запрещается употреблять анальгин и другие средства на его основе.

  При длительных, пульсирующих болях есть вероятность развития патологии сосудов. Диагностировав ее, врач должен принять решение о принятии препаратов в том случае, если положительный эффект для матери намного больше, чем возможное негативное влияние на малыша.



Фото pixabay.com

• Простудные заболевания. Подцепить вирус легко, а вот бороться с простудой при лактации довольно непросто. Лечение нужно назначать на основании конкретных симптомов и применять лекарственные препараты для их устранения. Прием антибиотиков допустим только при серьезных осложнениях. Лучше всего укреплять иммунную систему при помощи натуральных средств (лук, фрукты с витамином С, ингаляции на основе лекарственных трав и т.д.).

Вредные привычки при лактации

Алкоголь очень быстро всасывается в материнское молоко. Разумеется, что никакого положительного влияния на организм малыша он не может оказать. При однократном употреблении небольшой дозы спиртного у ребенка отмечается сонливость, слабость и резкое снижение активности. При хроническом злоупотреблении малыш перестает в норме набирать вес, замедляется его развитие и возможны даже отклонения в психике.

Курение – это вредная привычка, от которой стоит избавиться еще до зачатия. Многие мамы не отказывают себе в сигаретах даже во время беременности и грудного вскармливания, мотивируя это тем, что нельзя заядлому курильщику в один момент взять и бросить курить. В ответ на опасения недостатка никотина в организме стоит перечислить, чем грозит курение при лактации:

• никотин возбуждает нервную систему малыша. У ребенка снизится аппетит, нарушится сон и появится общая раздражительность;
• резко возрастает вероятность заболевания дыхательных путей и появления аллергических реакций;
• колики, расстройство пищеварительной системы – почти постоянные спутники малышей, чьи мамы курят при грудном вскармливании;
• никотин является слабым наркотиком и вызывает привыкание и зависимость у малыша.

Если даже такие факты не заставят мать бросить курить, нужно хотя бы додерживаться некоторых правил, чтобы уменьшить пагубное влияние на ребенка:

• категорически запрещается курить при малыше. Он не должен вдыхать табачный дым;
• после выкуренной сигареты не кормить грудью 2-3 часа;
• не выкуривать больше 5 сигарет в день;
• употреблять больше жидкости;
• тщательно мыть руки и полоскать рот после курения.

Беременность во время лактации

информацияСтатистика показывает, что приблизительно половина женщин во всем мире беременеет во время грудного вскармливания. Очень часто такие беременности заканчиваются абортом по той причине, что мать еще не готова ни физически, ни морально к появлению еще одного ребенка.

Если беременность не прерывают, то врачи по множеству причин рекомендуют прекратить грудное вскармливание. Для этого есть несколько оснований:

• кормление грудью провоцирует выработку окситоцина, матка сокращается и появляется большой риск потерять плод;
• молоко становится менее питательным, малыш остается голодным и появляется необходимость докорма;
• еще не до конца восстановившемуся организму беременной приходится работать практически на троих, что может привести к истощению;
• нехватка полезных веществ может спровоцировать патологии развития у плода;

Если мать чувствует себя нормально, а врач не выявил никаких отклонений, то можно спокойно продолжать грудное вскармливание, но не дольше 22 недели беременности.